有些女生身材苗條，但臉蛋不討人喜歡。以下是壹些可以瘦臉和下巴的練習:
首先，臉頰
叩法:早晚洗臉後，用手輕輕拍打面部，直至兩頰泛紅。這種方法不僅可以促進面部的血液循環，使面部紅潤，還可以達到緊致面部，突出輪廓的效果。
按摩方法:先塗上按摩膏，然後垂直拉動顴骨上的脂肪，向外拉，再慢慢向下移動到鼻子。壹個動作持續5秒左右，持續1分鐘。
第二，下巴
按壓方法:頭部向右傾斜，右手伸向頭部左側，頭部輕輕下壓，然後靜止20秒。然後換邊，左右各做壹次；做四次。
推拉法:左手放在下巴上，下巴往上推。這個動作重復10次，然後右手放在下巴上向上推10次。