喝生馬鈴薯汁有什麽好處

生馬鈴薯汁具有補充營養、通便、降血壓、防癌的作用。生馬鈴薯汁含有豐富的蛋白質，氨基酸可以補充身體所需的營養。含纖維素，能健脾胃，調中益氣，促進胃腸蠕動改善便秘。生馬鈴薯汁中含有鉀，能促進鈉的排除，調節酸堿平衡，有壹定的降壓作用。生馬鈴薯汁還能抑制癌細胞的生長，如肝癌、腎癌等。雖然喝生土豆汁有很多好處，但是要適量，避免腹脹、嘔吐、便溏等不適。