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睡覺時是否有心慌、胸悶、盜汗等癥狀?

腎陰虛

陰虛火旺

服用六味地黃丸,根據盜汗的嚴重程度,適量食用。

平時多運動,早睡早起,慢跑對心慌胸悶有幫助。

飲食談話

飲食自療:①粳米50克,黑木耳15克,冰糖10克,* * *同粥,每日1次;② 1大蒜和1栝樓,先將大蒜搗碎,再與栝樓壹起炒,1-2次,每日1次;③日常飲食中,多吃甲魚、百合、枸杞、核桃、紅豆、黑芝麻、紅棗、桂圓等。

不吃辛辣食物,不喝酒,充分休息,不睡懶覺。

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