2.燉煮食物:取三七(或三七須)20克用冷水浸泡半小時左右，掰成蠶豆大小，用紗布包好，加入雞肉或排骨500克和少許鹽，用文火燉1 ~2小時。具有益氣養血、治療崩漏、產後虛弱、自汗、盜汗、強壯的功效，還可治療老年人頭痛、腰肌酸弱。
3.泡酒飲用:取三七100g，打碎，用1000ml白酒(50度左右)浸泡30天。每次服10 ml，壹日三次。具有消腫止痛、活血化瘀、舒筋止痛的作用，可用於治療血瘀、腰酸、四肢酸痛、勞損、跌打損傷、無名腫痛等。