將幾片姜切成大塊，鍋中加入適量鹽和水，大火燒開後倒入足浴器中。水溫熱，但不燙腳的時候，先搓腳，再開始泡。因為姜和鹽都有殺菌作用，還能使腳部皮膚光滑，長期使用能去除腳氣和疲勞。
2、小蘇打除腳氣
小蘇打中的堿性成分具有殺菌作用，能有效治療腳氣。先在壹盆溫水中融化少量小蘇打，泡腳20分鐘左右。
此時，腳上的角質層已經變軟，可以很容易地揉下來。死皮去除後，也可以將水和小蘇打按照50:1的比例混合，放入噴壺中噴腳，十分鐘後再洗。
3、花椒鹽水除腳氣
花椒能殺菌、除濕、止癢，用鹽治療腳氣有效。將10克胡椒粉和20克鹽放入鍋中，加水煮沸，然後冷卻到合適的溫度泡腳。
建議每次泡20分鐘，壹周左右就能看到腳氣有明顯改善。但如果腳氣嚴重，有潰瘍癥狀的患者要慎用。
4、白蘿蔔水除腳氣
將白蘿蔔切片放入鍋中，多加水，大火燒開。煮沸幾分鐘，然後小火燉五分鐘，倒入洗腳盆中，等待溫度變化，浸泡雙腳。等到額頭微微出汗，再喝壹杯溫水補水。白蘿蔔含有木質素和多種酶，能調節人體的新陳代謝，補充腳部缺乏的元素，對腳氣有很好的療效。