妳好，舌痛和心火有關，舌苔厚薄和胃濕熱有關。總的來說，妳所描述的癥狀是火熱的，這樣的癥狀顯然與辛辣飲食和高熱量食物有關，而精神緊張和睡眠不足也可能導致上述現象。
建議:
提示這種表現在飲食清淡，身體少熱的情況下不易出現。可服用:黃連、黃柏、車前草、陳皮、連翹、梔子、甘草，水煎服。