側柏葉味苦性寒，入肝經，藏血，故能涼血烏發，常用於血熱性脫發或頭發早白。
桑葉味苦，性寒。是明目長毛之藥，對肝火亢盛、肺燥陰傷、血燥、風熱侵襲引起的頭皮瘙癢、頭皮屑過多、脂溢性脫發有壹定療效。
用桑葉和側柏葉的開水洗頭壹段時間，長的三四個月，短的壹兩個月，就能長出頭發。
擴展數據
促進毛發生長的食品
首先，鯉魚。鯉魚有滋補作用，對保持頭發烏黑亮澤有壹定作用。
二、薺菜。薺菜具有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭發早白非常有益。
第三，黑芝麻。推黑芝麻富含多種營養成分，能有效滋潤肌膚，滋養頭發，對改善頭發幹燥易斷等不良狀況有顯著效果。
第四，杏仁。杏仁富含維生素E和鋅，能降低膽固醇，是治愈脫發的超級食物。
5.柑橘。柑橘類水果中的維生素C有助於身體更好地吸收鐵，同時在膠原蛋白的生長中非常重要，可以促進頭發生長。
人民網_雙葉開水能生發
人民網_如何促進頭發自然生長？吃8種以上的食物可以促進頭發生長。