從中醫的角度來說,這種雲南紅糖性溫味甘,具有補中益氣、健脾化痰、活血止血的功效,能加速體內血液的生成,補充身體所需的B族維生素,促進神經發育,營養神經,加速體內廢物的排出,美白肌膚。
建議可以早上空腹喝壹杯,壹天壹杯的量是可以的。每天早上起來用開水沖壹杯,然後吃早餐,有助於吸收裏面的營養。
喝紅糖是好的,但是天天喝肯定不好。任何東西吃多了,也會造成不良影響。如果妳吃太多紅糖,妳可能會得糖尿病。陰虛內熱者不宜多吃紅糖。肥胖和各種眼疾患者不宜多吃。
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