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綠豆怎麽吃,綠豆湯怎麽煮。

1,煮湯。將綠豆洗凈,放入鍋內冷水,大火燒開。妳不能半開蓋子。煮5~6分鐘,綠豆好像就打不開了。是湯中最綠的壹例,這湯也算是護肝降火了。

2、馬上把這個湯倒掉,大白天幹活用當水喝,喝多少煮多少(註意只有滋補湯,沒有綠豆)。這種綠豆粥被認為是護肝的,最好在早春喝。

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