材料:山藥1000克,蜜棗10克,植物油100克,糖350克,桂花汁。濕澱粉。少許熟豬油。
方法:
1.將山藥洗凈,放入鍋中,加入清水淹沒山藥,用武火煮熟,山藥爛時撈起,去皮,用刀切成6厘米長。3厘米寬的長方形。展平。蜜棗去核四分之壹半待用。
2.在湯碗上塗上熟豬油,在碗底排蜜棗再排壹層山藥,中間夾壹層糖和板油丁,壹層壹層放入碗口,撒上糖,扣上蓋板,籠中蒸約1小時,然後取出翻面即可食用。
3、炒鍋上火,濾入菜湯,放清水100克,白糖150克和少許桂花汁燒開,勾上水澱粉,將山藥淋在鍋上即可食用。
功效:補腎潤肺。治療肺虛久咳、脾虛泄瀉、神疲乏力、四肢無力,長期食用補腎強身。