什麽食物去濕氣最好？

目前有很多去除濕氣的食物。雖然用食補調理身體沒有副作用，但是見效慢。我們常見的祛濕食物有玉米、扁豆、薏米、紅豆等。，可以常吃。此外，螺螄、鮑魚也是去濕食品，但價格昂貴，制作麻煩。

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