1:每天洗頭，但是洗的方法要正確。每天用溫和的，防止頭皮油脂沾到頭發上，使頭發卷曲。正確的做法是使用適合普通發質的洗發水，裏面含有洗滌活性物質。這種物質性質溫和，不會損傷頭發，也不會每天刺激頭皮，讓頭發更油。油性頭發的洗發水含有更強的。具有清潔功能的清潔活性物質。這種洗發水只能在頭發上油並攪打後使用。
2.日常飲食
總是暴飲暴食，長期吃垃圾食品，比如肥肉和油炸食品，都會對頭發造成壹定的傷害。建議油性發質的人，平日以清淡食物為主，多吃水果蔬菜，補充多種營養均衡的推薦食物:牛仔、冬瓜、燕麥、魚類、玉米等。
健康睡眠
熬夜，長時間對著電腦，或多或少都會引起油脂分泌過多，導致毛囊堵塞，發油。工作日盡量保持規律作息，減少電腦對人體的長期輻射。