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鹿茸怎麽吃最好?

1,鹿茸粉口服效果最好:鹿茸不僅是滋補食品,還是中藥材。人們服用時,可以將其磨成細粉,裝入膠囊,用溫水直接服用。這樣會使鹿茸發揮出它最好的藥用功能,也能讓人們吸收它所含的各種營養成分,能達到最理想的保健效果。這種吃法不僅有利於人體的吸收,而且不會造成鹿茸的浪費。

2、鹿茸,指梅花鹿或馬鹿的雄鹿,無骨化,幼角蓬松,是壹種名貴的中藥材。鹿茸含有磷脂、糖脂、膠體、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質、鈣、磷、鎂、鈉等成分,其中氨基酸占總成分的壹半以上。古代醫家認為鹿之精在角,而鹿茸為角之芽,氣不泄,故壯陽益血之力最足。明代李時珍在《本草綱目》中說鹿茸“善補腎壯陽,生精益血,補髓壯骨”。

3.鹿是中國傳統的珍貴藥用動物。現存文獻中,漢代文獻中有“鹿身為寶”的說法,是靈丹妙藥的象征。《本草綱目》記載鹿茸、鹿角、鹿角膠、鹿角霜、鹿血、鹿腦、鹿尾、鹿腎、鹿筋、鹿脂、鹿肉、鹿頭肉、鹿骨、鹿牙、鹿髓等。可入藥,具有極高的藥用價值和保健作用,可預防和治療多種疾病。而鹿的初生幼角——鹿茸被視為“寶中之寶”。

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