1)性愛後立即排尿——性愛後立即上廁所，即使細菌已經進入膀胱，也可以通過排尿排出體外。
2)多喝水，及時排尿:排尿時，尿液沖走尿道和陰道口的細菌，有天然的清潔作用。
3)避免汙染——大腸桿菌是導致感染的最常見細菌。壹般情況下寄生在腸道內，不會引起癥狀，但如果從肛門進入尿道口，就會導致尿道炎癥。所以排便後要用幹凈的衛生紙擦拭，以免汙染陰道口。如果廁所有沖洗設備，最好仔細沖洗肛門。
4)補充維生素C——維生素C可以改善尿液的酸度，使各種誘發尿路感染的細菌難以存活。因此，多喝橙汁、檸檬酸、獼猴桃汁等富含維生素的飲料，有利於預防尿路感染。
5)咨詢醫生——有時候即使妳做了該做的壹切，妳還是會被感染。如果出現以上癥狀，盡快就醫。如果感染經常發生，比如壹年4-5次，那麽就不要忽視。需要向醫生尋求幫助，制定預防或治療方案，和醫生壹起找出反復感染的原因。