食療方法:
1、百部姜汁:百部10g，生姜6克(搗碎)，加適量水煎煮20 ~ 30分鐘，去渣取汁，加少許蜂蜜，分幾次讓小兒溫服。
2.姜杏湯:杏仁約10g(浸泡洗凈後，去外皮和內尖搗碎)，生姜6克(去皮搗碎加鹽4克)，甘草5克(細磨微炒)。壹起拌勻，用開水煲湯，就可以喝了。如何治療咳嗽癥狀:咳嗽不舒服或咳聲重濁，咳出的痰濃而黃，有少量血絲，不易咳出，口渴，咽痛，流鼻涕；或伴有發熱、頭痛、怕風、輕微出汗；舌質紅，舌苔薄黃。
食療方法:
1、桑菊杏仁茶:桑葉9克，菊花9克，杏仁6克(搗成泥狀)，放入鍋中加水煎，取汁，加蜂蜜15克，溫服。
2.梨汁:梨100g(洗凈去核切片)、川貝母5g(搗碎)、桔梗8g，放入鍋中，加水煎煮約10分鐘，再加入菊花10g，再煮5分鐘，去渣取汁，加入適量冰糖，溫服。
3、梨汁粥:新鮮梨1個，帶皮切碎，放入砂鍋中，加適量清水，煮30分鐘，去渣，與洗凈的粳米50克同煮，制成粥，溫服即可。