第二:堅持每天吃雞蛋，但盡量不吃豬肉、羊肉、雞肉、牛肉和各種海鮮，每天做飯時盡量不要放太多鹽。在飲食上，要禁止吃動物肝臟，不喝各種肉湯，避免吃豆制品。
第三:堅持每天吃大量的水果和蔬菜。可以多吃胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、生菜、南瓜、蘿蔔、土豆等。長期食用這些食物可以有效緩解痛風足的癥狀。
第四:堅持每天大量飲水，可以促進尿酸的排泄，從而減輕痛風和腳痛的癥狀。並且堅持每天洗熱水澡，也可以幫助身體促進尿酸排泄。
第五:如果患者疼痛劇烈，可以適當使用壹些消炎止痛的藥物，有助於控制急性炎癥，但服藥前壹定要咨詢醫生，在醫生的指導下進行。
通過這篇文章，我們對緩解痛風腳痛的方法有了壹定的了解。對於這類患者，我們可以在平時根據自身情況選擇適合的調理方法。另外，需要在醫生的指導下長期服藥，控制身體的炎癥，才能更好的治療疾病。