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腰肌勞損用什麽膏藥好?

快速止痛最好用扶他林膏藥。

產品主要包括無紡布、駐極體、醫用高分子、多脂壓敏膠、聚四氟乙烯和辣椒素。適用範圍:主要用於跌打損傷、扭傷、肩周炎、類風濕性關節炎、頸椎痛、腰肌勞損、坐骨神經痛的輔助治療。

產品配方:全蠍、全蠍、蜈蚣、天龍、土鱉蟲、馬錢子、草烏、赤芍、當歸、續斷、辣椒、冰片、三七、紅花、補骨脂等。

向前屈曲和向後伸展運動:

雙腳與肩同寬,雙手叉腰。腰部前後充分彎曲6次。運動時註意放松。

回轉運動:

雙腳與肩同寬,雙手叉腰。腰部順時針和逆時針旋轉。註意從慢到快,從小到大。頻率取決於妳的病情。

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