楊梅雙仁湯
楊梅雙仁湯所需材料
主料是楊梅、核桃仁、杏仁、鹽。
楊梅雙仁湯的實踐
1，糯米、綠豆洗凈浸泡2小時；用鹽水洗楊梅。
2.將鍋置火上，註入水，加入綠豆和糯米煮至熟。3加入楊梅煮至粥成，再加糖食用。
楊梅雙仁湯的功效與作用
楊梅雙仁湯現代人工作壓力很大，總是感到胸悶，沒有食欲。這時候喝壹碗酸酸甜甜的糖水，可以健脾開胃。今天推薦楊梅雙仁湯。蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素、楊梅具有生津止渴、和胃消食的作用。適合很多人吃。在美容養顏中能強身健體，健脾開胃，還有解酒的作用。所以楊梅湯是個不錯的選擇，適合夏天，清涼開胃，還能健腦益智。
以上對楊梅雙仁湯的介紹並不覺得方法很簡單，方法簡單，營養價值高。我們應該知道如何在日常生活中混合營養吃健康的問題。楊梅雙仁湯健脾開胃，潤肺止咳，增強免疫力。讓我們試壹試。