2.2、紅豆粥:這種粥也是風濕病患者需要的，對緩解腿痛癥狀有很好的作用。所需原料包括紅小豆、白米和適量的糖。將赤小豆煮沸至熟，然後加入白米作為粥和糖，以消除濕熱。
3.老年人風濕性腿痛喝什麽湯？
3.1、木瓜靚湯:木瓜靚湯是風濕病患者平時需要註意的壹種食物，可以有效緩解病情，尤其對緩解腿痛癥狀有很好的效果。木瓜，蒸熟去皮，磨成泥，用白蜜精制而成。把兩種東西混合好，放在幹凈的瓷器裏。每天早上用開水喝1 ~ 2勺。可以緩解關節痛和疼痛。
3.2.山藥烏梢蛇湯:烏梢蛇500g，山藥15g，茯苓10g，薏苡仁10g，姜5片，鹽，味精，豬油。
制法:將烏梢蛇的肉洗凈，切成小塊，與山藥、薏苡仁壹起放入鍋中，加入適量的水，煮沸，加入豬油、鹽、姜、味精調味，喝湯吃肉。
功效:祛風除濕。烏梢蛇具有祛風解毒的作用，與茯苓、薏苡仁等祛濕藥配伍，進壹步加強了蛇肉祛風除濕的功效。因此，本方對類風濕性關節炎和類風濕病有很好的輔助治療作用。