最直接的辦法，也是最快的，就是把沒有被吸收的酒精全部倒空，盡量讓自己嘔吐；把手指放在喉嚨裏，幾下就好了。雖然很痛，但是留在肚子裏更難受。然後洗臉，清潔口腔。
2.胃空了之後，吃點水果，比如香蕉。
回來後吃點水果，把肚子填飽壹點，這樣空腹就不會那麽難受了。香蕉對醒酒非常有用。
3.喝點果汁
有條件的話可以適當喝點番茄汁中和酒精。
4.如果喜歡喝牛奶，可以喝點牛奶緩解酒精的吸收。
當然，妳不壹定要喝果汁。果汁很麻煩。有時候，家裏有牛奶。慢慢喝壹杯牛奶對醒酒也很有效。
5、其他醒酒飲料，因人而異，因條件而異。
當然還有很多醒酒的方法，比如芹菜汁、醋、鮮葡萄、橘子皮水等。有很多招數。反正妳就簡單的根據自己的喜好和當時的條件吃點東西吧。主要是吐完，吐幹凈，然後再加點東西。
6、適量進食，可以睡眠。
合理飲食，躺下休息。睡眠，這是必須的，也是身體代謝調節的壹個過程。妳必須休息。
7.如果醒後頭痛，喝蜂蜜水。
當妳醒來時，如果妳發現妳仍然頭痛，浸泡壹些蜂蜜水喝，這是非常有效的緩解酒後頭痛。