打籃球扭傷腳踝怎麽快速處理？

主要看應變程度。如果拉傷沒有導致腳踝韌帶撕裂或斷裂，建議:

盡量避免在重負荷下擡起患肢，以利於血液回流。

用壹些活血化瘀、舒筋活絡的藥物。

用熱毛巾熱敷可以促進血壓循環，活血化瘀。