妳好,寶寶不愛吃飯的主要原因有以下幾點。
1,零食太多
2.患有消化系統疾病或其他慢性疾病的孩子,因為沒有治愈或服用藥物而影響食欲。
3、有睡眠不足、缺鋅、偏食、暴飲暴食、油膩過多等原因。
指導意見:
平時在家註意護理:
1.培養良好的飲食習慣。定時定量給孩子餵食,減少兩餐之間的零食,養成不挑食、不偏食、吃雜食、什麽都吃的習慣。吃飯的時候不要逗孩子,看電視的時候不要吃東西。這會影響胃腸蠕動和消化腺分泌,導致消化不良。不要蹲著吃,否則會引起噯氣、打嗝、腹脹,影響進食。
2.增加飲食烹飪的品種,刺激孩子增加食欲。同時也要防止太油膩,影響消化功能,長期厭食。要註意葷素搭配,以清淡食物為主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等。),輔以脂肪類食物。
3.保證充足的睡眠。兒童正處於發育成長階段,每天應保證10小時以上的睡眠。不要讓孩子長時間看電視、玩電腦,要及時誘導他們休息。