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孕婦打嗝?這裏有壹個解決方案!

懷孕期間打嗝是很多準媽媽的問題,尤其是懷孕四個月後,打嗝的頻率更高。本文將介紹幾種簡單有效的方法,幫助準媽媽緩解打嗝的不適。

1眼球按壓法

打嗝時,用手掌輕輕按壓眼球,施加壹點壓力。胃裏會有氣體排出,打嗝也就停止了。如果效果不好,可以改為按壓上眼眶邊緣,找到壓痛點,用力按壓幾下。但請註意,有青光眼、高度近視、心臟病的人不宜使用此方法。

2拉舌法

打嗝時,用紗布包住舌頭,然後用手指捏住舌頭往外拉。這時妳會感覺到腹部的氣在上升,打嗝自然就停止了。

3喝酸甜汁

將2大勺醋和1大勺糖混合制成糖醋汁,飲用後可快速止呃逆。

4溫水法

打嗝時先喝壹大口溫水,然後分7次慢慢咽下去。稍等片刻,打嗝就會得到有效緩解。

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