痰可以通過顏色來區分。白色是冷的，黃色是熱的。寒性痰的特點是痰細而白。如果是外感風寒引起的疾病，會伴有惡寒、發熱、頭痛、喉癢、咳嗽等癥狀。由脾虛受寒引起，出現畏寒肢冷、精神萎靡、脈緩等癥狀。文藝中譚華丸，文薇譚華丸。食療:百合30克，大棗30克，生姜2片。可以燒開水放冰糖。痰白而稀者為寒痰，為寒邪傷楊琪，氣不能化津液，或脾陽虛，痰濕犯肺所致。可用靈肝五味江新湯:茯苓12g甘草9g五味子5g幹姜9g細辛3g；痰又白又滑，很容易咳出來。是濕痰，脾虛，水濕停滯，痰濁積聚所致。濕痰可用二陳湯治療:半夏9 g，茯苓15 g，甘草9 g，水6 g。
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