年輕人多吃海帶可以預防痘痘。因為海帶中含有豐富的鋅，而鋅是人體必需的微量元素，不僅能增強機體的免疫功能，還能參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減少毛囊皮脂腺導管的角化，有利於皮脂腺分泌物的排出。
2.經常用溫水洗臉
年輕人經常洗臉可以預防痘痘。因為長痘的主要原因是毛孔堵塞。毛孔壹旦堵塞，毛囊裏的油脂就排不出來，久而久之就會形成痘痘。溫水可以促進皮脂分泌。如果經常用溫水洗臉，可以避免毛孔堵塞。
建議妳去醫院檢查壹下。當然，不要用手擠痘痘，以免痘痘發炎感染。