建議妳不要看色情小說和色情電影。小說裏有1個小時，壹般情況下沒那麽長。欺騙孩子。色情片的男主角都是精挑細選的，所以特別厲害，吃藥。
有壹個偏方妳可以試試，就是去醫院做生殖器割禮，會降低生殖器的敏感度，延長時間，但是快感也會減弱。建議妳去之前考慮壹下。
別太擔心。越緊張越擔心，拉肚子就越快。平時也可以練習捏屁股，憋尿，對這個也很有幫助。。。前戲也很重要。做夠了，不要急著做，慢慢培養氛圍。