原料
材料:鹿茸粉6克,蛋清2個,松茸200克,鹽3克,雞肉150克,芡實粉25克,火腿3片,味精3克,熟豌豆15,姜4克,蔥6克,白油35克。
工作方法
1,將鹿茸研磨成細粉;松茸洗凈,切成薄片;雞肉洗凈,切成3厘米長的片;火腿切片;煮熟的豌豆煮熟了;蛋清、鹽、味精、澱粉勾成汁。
2.將植物油放入熱炒鍋,待六成熱時,加入雞肉、松茸、鹿茸粉、豌豆、火腿,翻炒至熟,加入汁液,勾成薄片。
松茸的營養價值:具有很高的營養價值和藥用價值。幹品中粗蛋白含量為28.67%,氨基酸總量為19.22%。其中,人體必需氨基酸的含量占氨基酸總量的50%,高於壹般食用菌,還含有豐富的鉀和磷。姬松茸富含蛋白質,低脂肪,富含維生素C和核黃素,具有很高的食用價值。其中所含的多糖能提高人體免疫功能,抑制腫瘤,因此具有藥用價值。
新鮮松茸含水分約89.9%,粗蛋白17%,純蛋白8.7%,還富含維生素B1、B2、C、PP .每年6月至10可用!新鮮的松茸,像壹把傘。明亮的顏色,棕色的帽子,白色的柄和纖維天鵝絨般的規模。蘑菇肉厚、嫩、滑,有強烈的特殊香味。