康乃馨:具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的作用。它有壹種芳香的味道，有助於趕走煩躁。2、金銀花:金銀花和大黃可用於治療習慣性便秘，按3: 1的用量，壹起泡茶喝，並加適量蜂蜜調味。具有清熱解毒、潤腸通便、瘦身小腹的功效。3、茉莉:可改善嗜睡、焦慮，對慢性胃病、月經失調也有效果。茉莉和粉玫瑰的搭配有瘦身效果。4、玉蘭花:排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥。5.馬鞭草:能加強肝臟的代謝功能，放松神經，幫助消化，改善腹氣。可以治偏頭痛，還可以減肥。註意孕婦禁止食用。6、紫玫瑰:有助於加快新陳代謝，排毒通便，瘦身減肥，調節內分泌，最適合因內分泌失調而肥胖的女性。7、洛神花:能解毒、利尿、消腫，促進膽汁分泌以分解體內多余脂肪。研究人員還發現，95%的人在喝玫瑰時體重減輕了1到3公斤。味道酸酸的，泡泡的顏色是紅色的，非常漂亮，冷熱飲皆宜。9、檸檬片:利尿，調節血管通透性，適合水腫虛胖的女性。10、決明子:促進胃腸蠕動，清除體內的大便，降低血脂和血壓，有很好的通便減肥的作用。
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