如果有腰腿痛病史，需要考慮腰椎間盤突出的可能。如果偶爾有這種感覺，可以先忽略，多觀察。如果癥狀加重或長時間不見好轉，需要去醫院做詳細診斷。
看腳的麻木感。如果是腳背、大腳趾、第二腳趾附近，要考慮是否有L4-5腰椎間盤突出。
如果是在腳踝外側，沿著小腳趾外側，直到小腳趾麻木，就要考慮是否有L5-S1腰椎間盤突出。
如果我從來沒有腰腿痛的病史，只有腳麻木，沒有其他癥狀，我很難從腳麻木的癥狀上定位病因，只能建議去醫院做進壹步檢查！