1.壹、多喝水——腹瀉患者由於大量排便，嚴重缺水，電解質紊亂，此時必須大量補充水分。胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁不僅能補充水分，還能補充人體必需的維生素，也是很好的補品。都是防止身體因腹瀉脫水虛脫的好方法。
2.第二:不要急著吃藥——除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉有並發癥，普通腹瀉不需要用藥，其癥狀壹般不超過48小時。所以至少兩天內不要用藥物止瀉，因為腹瀉是排除體內毒素的方式。
3.第三:每天喝3碗米湯有利於治療腹瀉。用3杯水和半杯糙米煮沸45分鐘，過濾，每天喝3碗。同時，吃米飯還可以幫助糞便的形成，提供維生素b。
需要註意的事項
腹瀉患者平時要註意不要吃太辛辣的食物，飲食要註意清淡，這樣才能保證腸胃的健康。