懷孕福音:紅豆湯
紅豆湯是孕期的福音,可以預防孕期水腫和便秘,保護母嬰健康。但是,患有妊娠糖尿病的母親需要非常小心,小心飲用。
適量食用更健康,更美味。
紅豆不錯,但是不能喝太多!任何食物的攝入都要適度,紅豆湯也不例外。為了寶寶的健康成長,孕婦要保持營養均衡,多吃富含蛋白質、維生素、鈣、鐵等營養物質的食物,如雞蛋、瘦肉、豆制品、新鮮蔬菜等。
婦幼健康,紅豆護航
紅豆營養豐富,保健功效神奇,對保障母嬰健康有重要作用。讓我們壹起享受這份美味健康的禮物,為母嬰健康打下堅實的基礎。