有朋友認為體操運動員、舉重運動員等運動員都在塗抹爽身粉，但絕對是誤解。他們正在塗抹碳酸鎂粉末。臺球運動員也在球桿頭上塗抹大量碳酸鎂。
有人認為可以用痱子粉或爽身粉代替，但這種觀念是錯誤的。痱子粉或滑石粉的主要成分是矽酸鎂，俗稱滑石粉，占痱子粉或滑石粉成分的70%以上，碳酸鎂只占10%左右。
它們外表相似，但功能絕對不同。碳酸鎂可以吸水，增加摩擦力，但是爽身粉讓皮膚光滑。