配方:阿膠30g，粳米50g。
制法:先將阿膠搗碎，煎至黃幹，研成粉末。然後取粳米煮粥。粥喝完，加入阿膠，拌勻。
功效:補腎益精，養血潤燥。
用法:早晚分食。
黨參枸杞燉胎盤
配方:黨參30g，枸杞20g，甘草3g，胎盤1/4，瘦豬肉100g。
制法:將前三種食材裝入紗布袋中，將豬肉切塊，與洗凈的胎盤壹起放入鍋中，加入姜片、料酒、清水，用武火煮沸，去浮沫，文火煮2小時，調味即可。
功效:補益肝腎，補益氣血。