男人腎虛吃什麽？男人腎虛吃什麽？

1，腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛患者壹般怕冷、頭暈、多汗、食欲不振、陰囊潮濕、便溏等。腎陽虛患者可多吃芡實、山藥、板栗、核桃仁、羊肉、狗肉、驢肉、黑豆、黑芝麻等。

2.腎陰虛患者主要表現為身體燥熱、盜汗、頭暈、小便短赤等癥狀。所以患者可以多吃:綠豆、銀耳、蓮子、金銀花、霸王花、苦瓜等。