1.買5克高錳酸鉀，溶於水洗凈(取壹個幹凈的盆，放幹凈的冷水，再加入0.1克高錳酸鉀。等水變成棕色，就可以洗紅癢的部分了。不要直接用手拿高錳酸鉀)，然後塗點皮炎平軟膏就好了。禁食:牛肉、雞蛋、海鮮。
夏天很熱，買把傘遮壹下。晚上睡覺前可以在脖子上抹點蛇皮粉。
祝妳健康