請問脾虛有什麽效果比較好的進補方法？飲食上要註意什麽？

可以常吃壹些山藥、薏米、紅棗、粳米等。積極鍛煉，妳會好起來的。

建議:

脾虛又稱脾胃虛弱，多表現為體虛乏力、精氣不足、頭暈心悸、飲食不足或飲食減少、腹瀉、腹痛、腹脹等。