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口腔潰瘍喝什麽湯好?

5排骨蓮藕湯功效:蓮藕味甘,性寒,有清熱生津、涼血止血的作用。而且蓮藕含有大量的維生素C和維生素K,能促進潰瘍面的恢復,含有B族維生素和微量元素,能促進口腔黏膜上皮的修復。喝蓮藕排骨湯對口腔潰瘍有很好的療效。

材料:蓮藕500克,鮮排骨500克,鹽適量。

做法:蓮藕洗凈,用淡鹽水浸泡十分鐘。排骨洗凈,用開水焯壹下,砂鍋加水,煮至半熟,放入排骨,然後大火燒開,再用小火煨至脆爛,加少許鹽調味。

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