保持節食
坐公交車前,不要讓寶寶吃太多,更不要在車上吃零食。也不要讓寶寶餓著。可以少給孩子吃壹些能提供葡萄糖的食物。
選擇壹個合適的位置
帶孩子乘車時,應盡量選擇前面顛簸小的位置,如車頭,以減少沖擊感,並開窗讓空氣流通。
穴位按壓
孩子暈車時,媽媽可以在寶寶的拇指和食指之間按虎口,這是合谷穴;內關穴還可以緩解兒童的暈車癥狀。內關穴在腕關節掌側,腕橫紋中間上方2寸處。別忘了帶紙巾和水。孩子壹旦嘔吐,就不會著急了。
生姜糖水
騎行前在寶寶肚臍上貼生姜,喝壹點糖水。不斷增強寶寶的平衡能力,可以抱著寶寶原地慢慢旋轉。
鍛煉平衡能力
可以允許大壹點的孩子蕩秋千、跳繩;在我們的支持下,讓孩子走小平衡木;教孩子沿著地上的繩子走,盡量不要晃動身體。也可以得到鍛煉。