如果高燒難以忍受，可以用冷敷來幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿部位敷上濕冷毛巾，其他部位用衣服蓋住。當冷敷達到體溫時，要換壹次，反復換，直到退燒。也可以把冰塊包在布袋裏，放在額頭上。
2、姜水足浴鍋姜水足浴，壹邊泡腳壹邊加水，直到出汗，估計要30多分鐘才能出汗。這是消除感冒發燒的絕佳方法。
3、喝白開水發燒的時候，身體嚴重缺水。喝白開水可以補充人體水分，加速排汗，快速退燒。
4.用三棱針消毒後(藥店和藥店應該都有)，在耳尖處放血4-5滴(需要擠壓才能放血)，十幾分鐘後體溫就會下降。
5、生姜擦腳底用生姜擦腳底的“湧泉”和背部的“大椎”。這是最好的退燒方法。
6、酒精浴這是最有效的方法，酒精浴壹定要用稀釋的酒精！擦遍全身。