功效:此穴有明目、止淚、祛風、清熱的功效。適應癥為近視、遠視、散光、色盲、老花眼、白內障、青光眼、角膜炎、眼疲勞、風中流淚等眼疾。它是治療眼病的壹個非常重要和有效的穴位。每天堅持按摩這個穴位，可以緩解眼部肌肉緊張，緩解眼睛疲勞，提高眼睛調節功能，對預防近視有很好的效果。
做法:雙手中指按揉此穴位10~15次，力度不宜過大，按壓時間不宜過長，每天兩三次即可。
6玉枕穴位置:位於人體後腦勺，在後發際線正中間2.5寸，右側1.3寸，為平枕上緣凹陷處。
功效:此穴有升降濁、明目、清熱、通經活絡的功效。適應癥:視神經炎、近視、青光眼、眼痛、頭暈、頭痛、鼻塞等癥狀。
做法:可以用食指按壓腹部1~3分鐘，經常按摩於震穴可以有效緩解近視、頭暈、頭痛，提神醒腦。