目前輕度拇外翻壹般采用普通物理療法治療(盡量少穿高跟鞋，用手或其他東西復位腳趾)。嚴重的話只能手術。
理論上，骨拐是沒有遺傳的。妳估計是遺傳了大腳趾的形狀，比普通腳趾更容易造成骨拐。上面說的骨拐杖還是有用的，妳還是可以通過理療來矯正，但是妳要比普通人更註意鞋子和走路習慣，因為妳腳趾的骨拐杖容易造成骨拐杖。
反正不要穿太緊太硬的鞋。鞋子應該比合腳尺寸大壹點。運動鞋是最好的。夏天涼拖鞋應該是可以的。然後穿寬松的鞋子或者運動鞋。別擠它們就好。給分，老板。我有壹個緊急需求