睡前喝醋能治失眠:將壹勺醋倒入冷水中，攪拌均勻。如果加入等量的蜂蜜，效果會更好。醋的局限性:少量吃醋不是問題，但凡是像醋壇子壹樣大量浪費醋的，對腸胃都有刺激。此外，市售的果醋或其他醋飲料通常含有大量糖分。如果喝醋而不是白開水、茶等飲料，請補充大量熱量。長期飲酒大大增加肥胖幾率，不利於控制體重。
擴展數據:
買醋的妙招
1，看顏色，食醋有紅白兩種，優質的醋是琥珀色、紅棕色或深紫色。優質醋應透明清澈，有光澤，濃度適宜，無懸浮物、沈澱物和黴花。
2、聞香，優質的醋有酸酸的香氣，無其他氣味。
3、口感，優質醋酸度雖高無刺激，酸味柔和，微甜，回味悠長，不澀，濃度適宜，無其他異味。另外，從食醋出廠開始，3個月內瓶裝食醋不得出現黴菌浮膜等變質現象，1個月內散裝不得出現黴菌浮膜等變質現象。假食醋多為工業冰醋酸直接加水調制而成，顏色較淺，開瓶後呈深色，有酸味，無氣味。口感稀薄，除酸味外，有明顯的苦味，有沈澱物和懸浮物。
百度百科-醋
人民網-8醋的驚人好處買醋有巧妙的方法。