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缺鐵性貧血吃什麽補血?

缺鐵性貧血患者可以通過吃藥和食物補鐵的方法循序漸進的治療,不應該追求快。

1.藥物鐵補充劑:

在根除病因的基礎上,口服補鐵劑對缺鐵性貧血患者是有幫助的。鐵補充劑包括無機鐵和有機鐵。無機鐵以硫酸亞鐵為代表,有機鐵包括右旋糖酐鐵、葡萄糖酸亞鐵、山梨醇鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵和多糖鐵復合物。無機鐵劑的不良反應比有機鐵劑更明顯。正常情況下,貧血2周開始恢復,2月恢復到正常範圍。

2.食物鐵補充劑:

在合理口服補鐵藥物的基礎上,可以多吃含鐵的食物來補鐵,如牛肝、牛肉、三文魚、雞胸肉、動物血制品等。

要根除病因,就要去醫院治療,綜合治療疾病。另外,需要註意的是,吃谷類、牛奶、茶會抑制鐵的吸收。

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