酸酸開胃,濃郁順滑,簡單易消化。
今天分享壹個超簡單的番茄土豆湯,酸甜可口,開胃可口,營養豐富。蔬菜主食雞蛋都有,天涼了。給寶寶安排壹碗熱湯很合適。給寶寶定飯非常簡單容易!
準備配料:
西紅柿、土豆、雞蛋、蔬菜
練習:
1土豆切丁,煮5分鐘,取出,均勻裹上面粉。
鍋中倒入亞麻籽油,炒出蔥花,放入番茄炒汁,加入壹勺番茄醬和壹勺醬油調味。
3加水煮沸土豆丁,加入炒雞蛋和蔬菜煮2分鐘。
小貼士:
食材大小根據寶寶咀嚼能力調整,壹歲以下不需要調料。
普通面粉和低筋面粉都可以。