做法:取蒲公英10g，玫瑰10g，洗凈，放入杯中，倒入開水中，用開水蓋15分鐘，即可泡茶使用。
功效:蒲公英可以清熱解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀，調節內分泌，所以適合內分泌失調，容易上火的人飲用。
2.蒲公英和甜葉菊葉浸泡在水中
做法:取蒲公英、甜葉菊葉各15g，洗凈，放入杯中，倒入開水中，蓋好浸泡15min，然後代茶飲用。
功效:甜葉菊葉作為甜味劑，可緩解蒲公英水的苦味，可用於治療急性乳腺炎、痤瘡、扁桃體炎、腮腺炎、急性咽喉炎、急性器官炎癥、急性結膜炎、尿路感染。
3.蒲公英和麥冬浸泡在水中
做法:取蒲公英10g，麥冬6g，甘草6g，洗凈，加水壹起煎煮，然後濾渣取汁飲用。
蒲公英能清熱解毒、抗菌消炎、利尿止瀉，主要用於治療感冒發燒、扁桃體炎、咽喉炎、支氣管炎、眼睛腫痛、乳腺炎。麥冬能滋陰生津，潤肺止咳，清心除煩，主治發熱，津液損傷，心煩口渴，咽幹咳嗽等癥，再清熱消炎，生津止渴，保養咽喉。