方法1:食指按在人體內的穴位上，10秒內快速按30次。這種方法可以讓胃馬上不再有饑餓感。但如果妳不想引人註目，最好不要在公共場所做。
方法二:想吃零食的時候，用食指和中指的前端按壓手腕內側，然後沿著拇指下部慢慢按壓到小指。
方法三:當妳忍不住想大吃壹頓的時候，不妨用食指和中指的指尖按壓胸肋與肚臍之間的中心點，在10秒內做30次。這種方法可以讓胃有飽腹感，有效減少饑餓感。
方法四:當妳緊張或有壓力時，妳的食欲可能會大大增加。此時，手掌從食指底部到肘關節相互按壓，可以消除緊張，緩解壓力。
提醒妳:巧用穴位降低食欲。這個偏方來自網絡。使用前請遵醫囑。