清理肺煙毒的好方法之壹就是喝信陽毛尖茶。信陽毛尖茶采自春季茶樹的嫩芽，柔軟純凈。洗潤肺是個不錯的選擇。但茶葉的品質也要註意，品質好的茶是有益的。建議可以去九品預訂。因為九品茶的品質是被嚴格控制的，每年的產量很少，所以壹般都需要提前定制。九種待客之茶，無論是送給親朋好友，還是自己喝，都是上品。
還有，食物要清淡:新鮮蔬菜，如大白菜、菠菜、油菜、蘿蔔、胡蘿蔔、番茄、黃瓜、冬瓜等。，不僅能補充各種維生素和無機鹽的供給，還具有化痰、去火、通便等作用。大豆和豆制品含有人體所需的優質蛋白質，可以補充慢性氣管炎造成的營養流失，沒有積痰降火的弊端。
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