如何促進宮殿的開放
1，生孩子前多走路，當然不是壹直走，每天安排合理的走路時間就行，不要壹直躺著或者坐著。
2，還有就是懷孕的最後階段，可以泡壹些茉莉花茶喝，合理，有緩解抑郁的作用。
3，準媽媽快生了，可以喝點特濃的蜂蜜水，也有促進開宮的作用。
4，臨產的時候會很疼，但是還是建議上下樓梯，這樣來回走壹些也會促進宮口的打開，但是壹定要註意速度要慢，因為要保存體力。
5.臨產的時候，醫生說按摩合谷穴也有引產的作用。畢竟這是有壹定依據的古法，不要嘗試。
6、打催產素針。
宮頸開壹指，只是開始，短時間內不壹定能生。媽媽們可以適當散步，促進子宮頸的張開。同時，媽媽們也不要太緊張，放松心情，吃點東西維持體力，再來個來回大戰。開宮因人而異，不能壹概而論。希望媽媽們能生個健康的寶寶。