很多人都有這種情況。他們經常在入睡後做夢，並在睡眠中說話、唱歌或笑和哭。有時人們說夢話是連貫的講話，或者是段落式的敘述。有人夢話，就答人。有人說夢話發音不清楚，或者只是不成文的話。
原因和解決方案:
說夢話的原因有很多，可能是壓力過大，精神緊張誘發的。所以經常說夢話的人壹定要加強鍛煉。同時要多註意休息，調節工作生活帶來的壓力。也可能是神經衰弱的征兆。只要調整好自己的生活節奏，緩解壓力，調理營養，適當增加壹些運動，問題會慢慢好起來的。
以上內容參考:百度百科-睡覺。
以上內容參考:百度百科-夢話