調節室內濕度
保持室內濕度在60%左右，避免空氣過於幹燥。妳可以使用加濕器或熱水蒸汽來增加室內濕度。這樣可以有效避免空氣幹燥引起的咽幹，幫助寶寶更容易咳出痰來。
多喝水
多給寶寶喝白開水，不僅有助於化痰，還有助於祛痰。如果寶寶不想喝，妳可以耐心等待，但切記不要加糖，以免加重寶寶的病情。
蒸汽法
在寶寶口鼻前放壹杯熱水，讓寶寶呼吸時吸入蒸汽。這樣可以滋潤寶寶的喉嚨，幫助痰液排出。但是，註意不要燙傷寶寶！
重疊法
抱起寶寶面向自己，手指並攏輕拍寶寶的背部。從下往上輕輕用力拍打，通過振動幫助寶寶排出痰液。
壓舌法
用勺子或壓舌板伸入寶寶口中，按壓舌根，可能會使寶寶感到不適而嘔吐，從而幫助痰液排出。但請註意，這可能是壹種有些“殘忍”的方法。
藥物和霧化療法
如果以上方法都失敗了，可以考慮給寶寶吃壹些幫助化痰的藥物，或者去醫院霧化治療。如果病情繼續惡化，可能需要考慮在醫院靜脈滴註。